В чем польза кефира?

Кефир – это один из очень полезных продуктов, который помогает при проблемах здоровья организма. С помощью обычного кефира можно улучшить свое здоровье.

Очень полезно всем людям за один час до сна выпивать один стакан кефира.

Кефир отлично помогает при дисбактериозе желудка. Если у вас нарушен дисбаланс бактерий, то кефир поможет восстановить микрофлору кишечника.

Кефир отлично помогает побороться с возбудителями пищеварительного такта при различных желудочных и кишечных инфекциях.

В кефире содержится большое количество витаминов, микроэлементов и его просто необходимо пить людям страдающим авитаминозом.

Еще у кефира есть отличная способность восстанавливать иммунную систему организма.

Еще он полезен людям у которых имеется в организме недостаток кальция. Кефир отлично пополняет запас кальция.

А еще кефир используется в косметологии. Девушки страдающие жирным типом кожи, прыщиками и повышенным выделением кожного сала могут использовать кефир в качестве маски для лица. Маска делается так: накладывается на лицо слой марли и на марлю наливаем кефир и лежим с маской на лице в течение 30 минут. Затем смываем маску чистой водой. Делать такую маску можно каждый день в течение 14 дней. К концу курса масок вы заметите как ваша кожа преобразилась в лучшую сторону.

Очень полезен кефир и для волос в качестве масок. Волосы после использования кефирных масок становятся более шелковистыми, гораздо меньше выпадают, жирность волос уменьшается. Делаются маски каждый день в течение 10 дней. Наносят кефир на чистые, вымытые волосы и накрываем полиэтиленовой шапочкой и закутываем голову полотенцем. Выдерживаем 15 минут и смываем чистой водой.

Теперь вы знаете о всех полезных свойствах кефира, делайте выводы и употребляйте по чаще кефир в своем питание!

Если Вас интересует акрил герметик, заходите на сайт www.belinka.ru. Герметик акриловый – однокомпонентная уплотнительная масса на акрилатной основе. Герметик используется для уплотнения: бетона, пенобетона, древесины, керамических плиток, подверженных незначительным нагрузкам — соединения оконных рам, дверные соединений.

 
Статья прочитана 306 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "В чем польза кефира?"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля


Последние Твитты

Архивы

Категории

Читать нас

Статистика сайта


Яндекс.Метрика