Укрепляем иммунитет


Если вы хотите купить бытовой ионизатор воздуха для дома или офиса, который вредоносные бактерии и формирует оптимальный микроклимат в помещении, заходите на http://www.gimi.ru/index.php/cPath/142_8. Интернет-магазин Gimi.ru предлагает вам широкий выбор устройств такого типа по доступным ценам.

В осенний период очень важно укреплять свою иммунную систему каждому человеку. Так как в холодное время года появляются опасности различных заболеваний.

Активировать защитные силы вашего организма вам помогут натуральные продукты и витамины. Существуют различные рецепты для укрепления иммунитета в домашних условиях.

1.Приготовьте для себя следующее средство, которое очень хорошо укрепляет иммунитет. Для этого возьмите 1 лимон, половинку головки чеснока, 1 стакан меда. Прокрутите все продукты на мясорубке и смешайте с медом. Каждый день натощак кушайте по 1 чайной ложке этой смеси.

2.Возьмите 1 стакан грецких орехов, 1 стакан изюма, полстакана миндаля, 1 лимон. Все продукты перекрутите на мясорубке и заправьте медом 0,5 стакана. Натощак кушайте по 1 чайной ложке этой смеси.

3.При ослаблении иммунитета рекомендуется ежедневно съедать по 1 зубчику чеснока.

4.В зимнее время года утром вместо крепкого кофе выпевайте чай из трав. Травяной чай готовиться из ромашки, мяты, зверобой и шиповника. Этот травяной чай отлично поднимает иммунитет.

5.Для поднятия иммунитета можно приобрести в аптеке спиртовую настойку из лекарственных растений. Отлично поднимает иммунитет настойка из эхинацеи. Эхинацея отлично помогает бороться с различными бактериями. Еще отличным поднятием иммунитета обладает настойка из корня женьшеня, настойка из кедровых орехов.

6.В сезон простудных заболеваний обязательно употребляйте следующие продукты: чеснок (добавляйте его в различные блюда), яблоки (это отличный источник витаминов, минералов), натуральный йогурт, морковь (помогает бороться с инфекционными болезнями). Сыр, печень трески, сметана, сливочное масло, яйца.

 
Статья прочитана 282 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Укрепляем иммунитет"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля


Последние Твитты

Архивы

Категории

Читать нас

Статистика сайта


Яндекс.Метрика