Способы укрепления ногтей


Если вы завершили ремонт и хотите приобрести мебель, вам в первую очередь необходимы проекты мебели, которая создать в вашем жилище комфорт и уют.

Что делать если ногти стали ломаться, расслаиваться, тускнеть и потеряли упругость. На ногти оказывают следующие факторы плохое воздействие:

1.Первый фактор – это недостаток витаминов и различных минералов. Необходимо два раза в год пить витаминно-минеральные комплексы для поддержания здоровья организма.

2.Второй фактор, портящий ногти – это различная бытовая химия.

3.Третьим фактором является не правильное и не регулярное питание.

4.Частое использование жидкости для снятия лака с входящим в ее состав ацетоном.
Как сделать ногти более здоровыми:

Зная причины, которые портят наши ногти,сделаем наши ногти более здоровыми и красивыми.

Оздоравливать ногти надо комплексно и одновременно. Все способы оздоровления ногтей должны начинаться одновременно.
Для начала постарайтесь найти и устранить причину, которая делает ваши ногти тонкими и ослабленными. Старайтесь без резиновых перчаток не работать с бытовой химией. Перед одеванием перчаток не забывайте наносить на кожу рук защитный крем.

Укрепляем ногти:

Для начало вам необходимо организовать правильное и полноценное питание и начните принимать витамины. В питании у вас должны быть различные молочные продукты, рыба, зелень, овощи и фрукты.

Следующий шаг по укреплению ногтей – это ванночки. Существуют специальные ванночки для ногтей, которые способствуют укреплению и оздоровлению ногтей.Готовится ванночка для ногтей вот так: возьмите 0,5 литра теплой воды и добавьте 0,5 чайной ложки морской соли и держите руки в этой воде в течение 15 минут. Ванночки необходимо делать регулярно в течение 10 дней.

Еще для укрепления ногтей делайте массаж ногтей с использованием укрепляющего или питательного крема.
Соблюдая все рекомендации и советы, в течение короткого времени вы сделаете свои ногти крепкими и красивыми.

 
Статья прочитана 376 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Способы укрепления ногтей"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля


Последние Твитты

Архивы

Категории

Читать нас

Статистика сайта


Яндекс.Метрика