Специи, которые помогут похудеть

Добавляя в блюда те или иные специи и пряные травы, можно добиться определенного эффекта, например, избавиться от лишних килограммов и вывести из организма вредные токсины и шлаки.

Тмин ускоряет пищеварение, нормализует обменные процессы, а также улучшают липидный обмен и нормализуют уровень сахара в организме. Тмин подходит тем, кому необходимо восполнить недостаток железа и витамина Е в организме. Если поджарить тмин на растительном масле, то вы сможете насладиться всей яркостью и полнотой вкуса.

Перец чили. Если добавить немного перца в блюдо, то можете быть уверены, что не съедите лишнего. Кроме того, вещества, содержащиеся в этом перце, ускоряют процесс расщепления жира, защищают клетки от старения. В чили содержится огромное количество полезного витамина С.

Куркума. За счет содержания куркумина в своем составе, предотвращает образование жировых клеток. Прекрасно подходит в качестве приправы для риса и курицы. А если добавить щепотку куркумы, немного имбиря и меда в чай, то вам гарантирован очистительный эффект.

Кстати, имбирь также является прекрасным продуктом для снижения веса. Для приготовления имбирного чая необходимо ложку измельченного имбирного корня добавить в чай с медом и лимоном. Кроме того, в этом чудо-корне содержатся витамины группы В, С, А, а также железо, кальций, магний и фосфор.

Кардамон. В Индии эту приправу используют с давних времен для лечения проблем, связанных с лишним весом. С помощью эфирных масел стимулируется выработка желудочного сока, что отлично влияет на пищеварение, а также выводятся шлаки. Рекомендуется добавлять щепотку кардамона в утренний кофе. Это поможет подчеркнуть кофейный аромат, а также снизить вредное воздействие кофеина на организм.

Всем известные горошины черного перца также являются отличными жиросжигателями и источниками витамина С. Уж эта приправа найдется на кухне у любой хозяйки.

Если Вас интересует дизайн штор для кухни и не только, салон штор и тканей Аландо Вам поможет. Заходите на сайт www.alando.ru и подберите наиболее подходящий дизайн штор. Мы предоставляем широкий ассортимент разнообразных штор и гардин по цвету, фактуре и цене.

 
Статья прочитана 335 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Специи, которые помогут похудеть"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля


Последние Твитты

Архивы

Категории

Читать нас

Статистика сайта


Яндекс.Метрика