Снимем стресс … уборкой.

Если Вы хотите шеллак купить, заходите на сайт www.nika-nail.ru. На сайте Вы найдете большой выбор разнообразных производителей и цветов.

Совершенно неудачный день. Машина не завелась. В троллейбусе наступили на ногу и красивая пряжка осталась где-то там, под громадным ботинком. Шеф напомнил о несданных вчера бумагах, хотя сам же слинял раньше времени. Подруга отказалась пить кофе. У нее роман. Опять. А у меня нету!! Ну почему жизнь несправедлива. По дороге домой проливной дождь насквозь промочил всю одежду вместе с многострадальными туфлями.

Приезд домой, в пустую квартиру, наводит уже просто депрессивное состояние… Поможет обычная уборка. Физические упражнения поднимают количество эндорфина в крови. Нагнитесь и сложите обувь. Подпрыгивая, смахните пыль со шкафа. Пробежитесь по комнате с пылесосом. Нравится?

Дальше — больше. Вытащите праздничную посуду и протрите ее. Созерцание чистого стекла вводит в состояние, близкое к медитации. Спокойные методичные движения рук, округлые формы, гладкая на ощупь поверхность оказывают стабилизирующее влияние на эмоциональность человека.

Закатим ручную стирку. Маленькую. В ванной. Нальем много-много воды и в горе пены от любимого шампуня сполоснем кружевную скатерть. Вверх тормашками. Веселые волны, знакомые ароматы, яркие блики пены – и мир вокруг окажется не таким уж и хмурым!

И последний штрих. Вытаскиваем вещи для следующего сезона. Что еще модно? Что стоит подновить или добавить новые аксессуары? Примеряем все подряд – ищем новые сочетания. Такое занятие предполагает разные виды цветовых ощущений и тактильных, всевозможные формы, а также много телодвижений. О какой апатии может идти речь? Она пропадет без следа, раствориться в легком игривом возбуждении.

Обыденные занятия очень часто помогают оставаться нашей психике в рабочем состоянии. Просто мы не всегда это осознаем. А зря. Ведь говорят, что наш дом – это наша крепость, за стенами которой ничего не страшно.

 
Статья прочитана 303 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Снимем стресс … уборкой."

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля


Последние Твитты

Архивы

Категории

Читать нас

Статистика сайта


Яндекс.Метрика