Предотвращение рака молочной железы

Несмотря на внушающие денежные суммы, которые были затрачены на изучение и поиск новых медикаментов, общая вероятность появления данного недуга осталась прежней. Однако нижеприведенные методы профилактики рака могут ощутимо улучшить ваши же шансы.

Итак, хотя эти профилактические методы рака груди довольно естественны и просты, они все же требуют внесения частичных изменений в ваш порой не здоровый, привычный, жизненный уклад. Ниже приведены этапы, которые вам помогут избежать столкновения с проблемой рака молочной железы.

Исключение либо ограничение алкоголя. Исследования демонстрируют, что у тех, кто выпивает в сутки больше двух бокалов алкогольных изделий, рак молочной железы развивается почти в 2 раза быстрее, нежели у тех, кто вовсе не употребляет алкоголь.

Пассивное курение и курение. Женщины, курящие либо непрерывно подвергающиеся влиянию вторичного табачного дыма – до сорока процентов более склоны непосредственно к развитию рака. Бросив эту вредную привычку, вы довольно ощутимо снизите степень вероятности появления данного недуга.

Ограничьтесь в потреблении жиров. Однако не следует из своего рациона полностью исключать жиры. Омега-3, оливковое масло, рыбий жир, имеющиеся в некоторых сортах рыбы для вашего здоровья будут очень полезны.

Не забывайте про витамины. Для предотвращения рака молочной железы и иных болезней необходимо использовать добавки, содержащие все требуемые минералы и витамины. В особенности полезные для снижения степени риска развития рака – витамины Е,D,А.

Следует иметь в виду, что рак груди может быть вылечен. Нынешние медицинские разработки предоставляют возможность сберечь жизнь и здоровье даже в наиболее тяжелых стадиях заболевания. По этой причине не нужно пренебрегать посещением доктора, осуществляется регулярные обследования, ощупывайте и проверяйте грудь самостоятельно.

Если вы хотите узнать о низкой плацентации, зхаходите на сайт mamki.info. Здесь вы найдете много интересной и полезной информации о беременности и родах.

 
Статья прочитана 261 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Предотвращение рака молочной железы"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля


Последние Твитты

Архивы

Категории

Читать нас

Статистика сайта


Яндекс.Метрика