Подготовка к беременности

Подготовка к беременности

Наша жизнь полна большим количеством изменений и непредсказуемых событий, но это не значит, что следует отказаться от тщательной подготовки к состоянию беременности. Если женщина желает стать матерью, то все должно происходить спланировано, а ее организм должен быть готов к вынашиванию плода. При таких условиях больше шансов беспроблемного протекания беременности и рождения здорового ребенка.

Итак, перед тем, как забеременеть, женщине нужно тщательно обследоваться. Это поможет выявить потенциальную опасность для вынашивания ребенка. Следует обратиться не только к гинекологу, но и к терапевту, который поможет пролечить хронические соматические заболевания, особенно это касается сахарного диабета и астмы, а также к врачу-генетику, который исключит возможность передачи ребенку определенных наследственных патологий. Стоит посетить стоматолога и при необходимости провести соответствующее лечение, поскольку рентгенологическое обследование, пломбирования или хирургические методы лечения, применяемые в стоматологии, могут негативно отразиться на развитии ребенка.

При использовании гормональных методов предупреждения беременности, следует прекратить их принимать за месяц до планируемой беременности. Если в вашем организме имеется внутриматочная спираль, то ее также следует удалить. Кроме этого, в период планирования ребенка нужно избегать воздействия любых химических, а тем более токсичных веществ.
Следует усовершенствовать свое питание. Нужно постепенно ограничивать употребление соленого мяса и рафинированного сахара, увеличивать количество употребления цельного зерна и клетчатки.

Перед беременностью, женщине нужно отказаться от любых диет, чтобы тело было готовым к серьезным изменениям. Кроме этого, нужно контролировать и питания мужа, поскольку, чем лучше он питается, тем полноценнее его сперма. Дополнительно можно принимать комплекс витаминов и минералов. Если вы любите кофе, то от него придется отказаться или резко ограничить его употребление, поскольку известно, что женщины, которые ежедневно пьют кофе, беременеют реже, чем те, которые употребляют кофеиновые напитки лишь изредка.

Конечно, в случае планирования беременности нельзя самостоятельно принимать лекарственные препараты или злоупотреблять алкоголем. Стоит отказаться и от курения, поскольку доказано, что оно не только вредит организму будущей матери, но и уменьшает его плодовитость, что приводит к проблемам в зачатии ребенка.
Следует также помнить, что не надо все свое внимание сосредоточивать на зачатии, все произойдет само по себе.

 

 
Статья прочитана 310 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Подготовка к беременности"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля


Последние Твитты

Архивы

Категории

Читать нас

Статистика сайта


Яндекс.Метрика