Ожирение – наказание свыше, или результат собственной лени?

Ожирение – наказание свыше, или результат собственной лениВсего лишь сто лет тому назад только 10% взрослых женщин имели проблемы с избыточным весом. В наши дни только лишь в странах на западе примерно каждая пятая женщина страдает от лишнего жира. Еще в древних летописях женщины были изображены с идеальными формами тела. И причиной этому совсем не ультрамодные диеты к которым прибегали наши предки. Как такое возможно, ведь человек наследует гены своих предков. Причиной этому является то что у современных людей изменился образ жизни.

Сколько времени современная женщина тратит на приготовление еды? А предки для приготовления обеда использовали половину дня. Они стирали одежду вручную, не ездили на машине, а всюду ходили пешком. Стресс и малоподвижность, и разнообразие вкусной, но вредной еды приводит к полноте. Виною лишнего веса — гормон лептин и замедленный обмен веществ. В связи с чем организмом сжигается энергии меньше чем поступает с пищей в организм. Основной причиной ожирения является то, что съедается больше, чем сжигается организмом. Поэтому необходимо привести в соответствие количество получаемых калорий, и с нагрузкой на организм, которая способна сжечь эти калории. Только гармоничное сочетания правильного питания и соответственных нагрузок постепенно приведут тело женщины к идеальному весу.
Никакие тяжелые кости или предрасположенность не являются причиной ожирению. Только собственная лень и упущенное время приведут к проблемам с весом, а в последствии, и к проблемам со здоровьем. Организм, в котором избыток жира, перестает нормально функционировать. Жир замедляет жизнедеятельность всех органов в организме человека. Поэтому только вовремя предпринятые меры помогут избежать всех проблем, к которым непременно приведет избыточный вес. Красота женщины зависит от ее не только от красоты глаз, губ и др., но и от пропорций тела.

 
Статья прочитана 720 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Ожирение – наказание свыше, или результат собственной лени?"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля


Последние Твитты

Архивы

Категории

Читать нас

Статистика сайта


Яндекс.Метрика