Ногти ваша гордость.


Каждая женщина при выходе в свет хочет выглядеть на все сто. Это значит ,что и прическа и макияж и вечернее платье, все должно быть отлично. Если вас интересуют вечерние прически на короткие волосы, заходите на сайт beegoodi.ru, где представлены услуги лучших мастеров-парикмахеров в Москве.

Вдруг ваши крепкие и красивые ногти стали слоиться и медленно расти, значит, происходят какие то неполадки со здоровьем и нужно срочно принимать меры по их восстановлению. Основной причиной нездорового вида ногтей является, конечно же, неправильное питание, следовательно, нехватка необходимых витаминов и микроэлементов. Каких же именно?

Если не хватает витамина А, тогда ногти очень медленно растут и становятся хрупкими. Так что если заметили эти признаки, скорее налегайте на помидоры, морковь, зелень.

Если ногти стали слоиться значит, вам не хватает кальция и железа, кальций можно найти практически во всех молочных продуктах, или приобрести готовый в аптеке. Железа много в говяжьей печени.

О недостатке витамина В свидетельствует также замедленный рост ногтей, поэтому следует увеличить употребление капусты и яиц, больше его содержится в желтках.

Поэтому следите за питанием и обязательно включайте необходимые продукты в свой рацион. И вы заметите улучшения, ну а если не заметите, значит, причина иная.

Но не только недостаток витаминов может стать причиной проблем с ногтями, а также и некачественные косметические средства, поэтому к их выбору нужно подходить очень внимательно.

Но и чрезмерное использование лаков, частое использование жидкости для снятия лака. Все это приводит к ухудшению состояния ногтей.
Следите за тем чтобы длительное время ногти не находились под слоем лака.

Чаще устраивайте своим ноготкам выходные, когда они не накрашены, балуйте их ванночками с травками, и наносите питательный крем, лучше будет, если использовать крем непосредственно перед сном, и, проводя небольшой массаж, тогда ваши ручки вас отблагодарят и порадуют своим чудесным видом. И любой маникюр будет смотреться на них чудесно.

 
Статья прочитана 298 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Ногти ваша гордость."

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля


Последние Твитты

Архивы

Категории

Читать нас

Статистика сайта


Яндекс.Метрика