Неотложная психологическая помощь

Каждому человеку в своей жизни приходится сталкиваться с проблемами. Одни — спокойно реагируют даже на тяжелые удары судьбы, другие — впадают в неадекватное состояние даже при незначительном стрессе. Иногда происходят такие ситуации, когда бывает необходима помощь профессионального психолога.

Как помочь близкому человеку в критической психологической ситуации?

Истерика характеризуется сильным всплеском эмоций, сопровождающихся театральным поведением. Человек может делать вид, что наносит вред своему здоровью, но это не так. Основной целью истерики является привлечение к себе внимания. Часто с этим видом поведения сталкиваются родители детей дошкольного и младшего школьного возраста. В первую очередь, останьтесь наедине с человеком, у которого истерика. Зачастую, уже это помогает справиться с ситуацией. Вне зоны досягаемости должны быть все тяжелые и острые предметы. Отвлеките внимание на себя — сделайте что-то неожиданное.

Громко закричите, спойте, станцуйте — все, что угодно. Человек, который склонен впадать в истерику, быстро отходит от переживаний, если внимание переключается на другое действие. Если истерика у ребенка никак не может остановиться, то начните его передразнивать. Старайтесь максимально точно повторять мимику и движения. Это рассмешит или отвлечет внимание ребенка и истерика пройдет. Не стоит идти на поводу у человека, который впал в истерическое состояние. В дальнейшем он будет использовать истерику как метод достижения желаемого.

Плач — это еще один способ выразить эмоции. Слезы счастья не требуют психологической помощи. Выход негативных эмоций может привести к потере контроля. Остановить плач бывает крайне сложно, но возможно. Не стоит чрезмерно жалеть плачущего человека. Говорите спокойным и уверенным голосом, задавайте вопросы. Не давайте советы и не просите скорее успокоиться. Будьте доброжелательны и сострадательны. Плач пройдет, и Вы сохраните хорошие отношения с этим человеком.

 
Статья прочитана 278 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Неотложная психологическая помощь"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля


Последние Твитты

Архивы

Категории

Читать нас

Статистика сайта


Яндекс.Метрика