Красивые ноги: как сохранить красоту женских ног


Если у вас скоро свадебное торжество и вы ищите профессионального фотографа и видеооператора, заходите сюда.  На сайте вы ознакомитесь с услугами, которые предоставляют фотограф и видеооператор, сможете найти тамаду и ди-джея, а так же узнаете много полезного об организации и проведении свадьбы.

Иметь красивые ноги – мечта любой женщины. Однако даже, если природа наградила вас стройными ножками, это совсем не означает, что можно расслабиться и не ухаживать за ними. Чтобы сохранить красоту ног, нужно беречь их от такой болезни как варикозное расширение вен. Варикозом страдает почти половина всех женщин. Внешний вид ножек портиться, появляются коричневые пятна, ноги начинают отекать.

При варикозном расширении о пляже можно забыть. Женщины пытаются скрыть этот недостаток, носят плотные колготки, брюки и длинные юбки.

Расширению вен больше всего подвержены женщины, злоупотребляющие курением и алкоголем. Но и у тех, кто старается придерживаться здорового образа жизни, есть риск к появлению варикоза. Это может произойти от следующих факторов:

1)Частое ношение туфель с каблуками высотой от семи сантиметров. Это сказывается на функции мышц икр.

2)Сидячий образ жизни, приводящий к тому, что начинает застаиваться кровь.

3)Злоупотребление алкоголем и привычка пить кофе губительно влияют на здоровье ног. Кровь сгущается, а организм обезвоживается.

Поэтому, если ваша работа по большему счету имеет сидячий характер, то стоит стараться хотя бы раз в 1,5 часа подниматься со стула и делать упражнения для ног. Достаточно по 10-15 раз подниматься на носочки.

А по окончанию рабочего дня очень полезно пройтись, не спеша, пешком. Еще полезно периодически вверх поднимать ноги. Для этого, когда вы лежите на диване, поднимите вверх ноги и прислоните их к стенке, это позволит обеспечить максимальный отток крови.

Чтобы предотвратить появление варикозного расширения вен, нужно уже при первых признаках расширения начинать действовать. Если появилось жжение и чувство усталости в ногах, то стоит задуматься. Ведь именно эти признаки предшествуют варикозу. Современная медицина предлагает широкий выбор средств от сине-фиолетовых пятен.

 
Статья прочитана 376 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Красивые ноги: как сохранить красоту женских ног"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля


Последние Твитты

Архивы

Категории

Читать нас

Статистика сайта


Яндекс.Метрика