Кофе: пить или не пить?

Исчерпывающего заключения о том, полезен или вреден для здоровья человека кофе — ученые сделать не могут, поскольку результаты исследований очень противоречивы. Этот напиток одновременно является полезным и вредным — все зависит от способа приготовления и его количества.

Польза

По итогам наблюдений учёными установлено, что связи между смертностью и потреблением этого напитка нет никакой. Другое авторитетное исследование доказало влияние кофеина на снижение риска развития диабета. Сейчас ученые говорят, что кофе может стать профилактикой сердечнососудистых недугов, рака и цирроза печени.

Врачи Гарвардской школы здравоохранения отметили сокращение на двадцать процентов депрессионных ощущений у людей, которые в день выпивают более четырех чашек напитка.
Кофеин положительно влияет на внимательность, что позволяет поклонникам кофе лучше справляться с различными заданиями.

Вред

Повышение уровня «плохого» холестерина, после потребления напитка связано с содержанием в нем кафестола. Решить эту проблему можно, используя бумажный фильтр для процеживания осадка. Однако больным диабетом нужно знать, что кофе, употребленный вместе со сладким, вызывает снижение чувствительности к инсулину и провоцирует рост содержания глюкозы в крови выше обычного.

Потребление кофе очень часто связано с вредными привычками и неправильным образом жизни, такими как курение, отсутствие физической активности, неполноценное и нерегулярное питание. Все указанные привычки, даже без влияния кофе, наносят организму большой вред.

Представительницам прекрасного пола будет интересно узнать, что недавно специалисты установили связь между объемом выпитого кофе и размером женской груди: у тех, кто выпивает более трёх чашек за сутки — размер уменьшается.

Если вы хотите приобрести чашку с блюдцем, заходите на сайт alleyplates.ru. Чайная пара станет прекрасным подарком и украсит любую кухню.

 
Статья прочитана 267 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Кофе: пить или не пить?"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля


Последние Твитты

Архивы

Категории

Читать нас

Статистика сайта


Яндекс.Метрика