Как стать красивой и привлекательной

По проведенным социологическим исследованиям заплата красивых людей значительно превышает, чем все остальных. Красивые люди более успешны, им гораздо легче завести полезные связи.

Самый главный секрет красоты – это любовь к себе и регулярный уход за своим телом. Красота – это, прежде всего гармония и здоровье организма в целом. Ведь здоровый организм, то и красивый здоровый цвет лица, густые и блестящие волосы. Важно правильно питаться, употребляйте в пищу больше зелени и различных овощей и фруктов.

Еще один секрет красоты – это здоровый и полноценный сон. Высыпайтесь как минимум 8 часов в день.

Важно употреблять все натуральное, как можно меньше химии. Употребляйте меньше лекарственных препаратов, различных консервантов в своем питании. Так как это все ведет к нарушениям работы печени и как следствие зашлакованность организма в целом, землянистый цвет лица и выпадение волос, ломкость ногтей.

Обязательно один раз в неделю необходимо устраивать для своего организма разгрузочный день. И питаться в этот день только кефиром или яблоками.

Ведите активный образ жизни. Занимайтесь спортом, больше двигайтесь. Можно заняться пробежкой по утрам или вечерам, катанием на велосипеде, аэробикой или плаванием.

Важно любить свое тело и уметь правильно одеваться. Подбирайте себе одежду, которая вам подходит. Отдавайте предпочтение натуральным тканям и материалам. Например, купите сумку из натуральной кожи, которая будет стильно выглядеть и подойдет к многим вашим нарядам.

Если у вас имеются вредные привычки, то вам просто необходимо поскорее от них избавиться. Так как вредные привычки с красотой и привлекательностью вместе не совместимы.

Учитывая все выше изложенные советы и соблюдая их, уже в ближайшее время вы станете гораздо красивее, здоровее и привлекательнее.

 
Статья прочитана 292 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Как стать красивой и привлекательной"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля


Последние Твитты

Архивы

Категории

Читать нас

Статистика сайта


Яндекс.Метрика