Как снизить давление

davlenieПовышенное кровяное давление, в одинаковой степени бывает как у мужчин, так и у женщин и возникает гипертония в любом возрасте, но с годами риск развития гипертонии увеличивается в разы. Ждать облегчения не стоит, следует принимать меры по его нормализации, так как  сама гипертония не исчезнет, но может привести к летальному исходу.

Те люди, которые имеют постоянную, хроническую гипертонию немного лучше, чем тем, у кого она скачет, так как люди не могут понять, когда принимать препараты, понижающие давление.

При определении скачка давления, необходимо выяснить причину такого явления и в том случае, когда человек перенес стресс, то необходимо успокоиться с помощью медикаментов или принять ванну с аромамаслами, например, с розмарином, иланг-иланга или же маслом апельсина, а затем выпить чай с мятой.

Основная причина повышение давления, это неполадки работы почек, и в том случае, когда нарушается их работа, они вырабатывают гормон ренин, который способствует сужению кровеносных сосудов, что приводит к резкому повышению давления.

Также почки могут страдать и при задержке жидкости в организме, поэтому следует пить мочегонные средства.

Часто давление поднимается при перемене погоды, то в этом случае хорошо помогает чай с каркаде или лимоном, но не стоит пренебрегать и препаратами, которые нормализуют давление.

Давление можно снизить, если приложить компресс с уксусом к пяткам и лбу, а также можно провести массаж шеи и при этом следует проводить рукой вниз от ушей  по шеи до ключицы и движения должны быть направлены сверху вниз.

Хорошо нормализуют давление различные фруктовые соки, а также мед с клюквенным, свекольным и морковным  соком в равных количествах.

 
Статья прочитана 356 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Как снизить давление"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля


Последние Твитты

Архивы

Категории

Читать нас

Статистика сайта


Яндекс.Метрика