Как нужно загорать на солнце

Красивый загар – это талант. Чтобы максимально быстро получить шоколадный оттенок кожи, и при всем этом, не обжечь ее, воспользуйтесь несколькими советами.

Шикарный загар без ожогов.

Загорать лишь вредно тем, у кого светлые волосы и кожа, есть большое количество родинок, либо больная родинка, более 1 см. Люди, с такими признаками склонны к солнечным ожогам. Помимо этого, ультрафиолетовые лучи могут спровоцировать ряд серьезных заболеваний. Самым оптимальным выбором в таком случае будет авто-загар.

За 2 недели перед отпуском «на моря» кожу можно подготовить к интенсивному загару, воспользовавшись при этом солярием. Для золотистого оттенка кожи достаточно обычного пятиминутного сеанса в солярии. Если посещать солярий 2 раза в неделю, то можно добиться хорошего эффекта. А также такие процедуры помогают произвести естественную защиту от воздействия ультрафиолетовых лучей.

В первые дни на пляже следует пользоваться солнцезащитным кремом. Не стоит забывать, что самыми уязвимыми местами ожогов является грудь, плечи и нос. Эти места требуется смазывать кремом каждый полчаса пребывания на открытом солнце, чтобы избежать ожогов на этих местах.

Если вы отдыхаете в более жарких странах, к примеру, Египет, Испания, Болгария, то в первые дни отдыха не загорайте более 5 минут. Затем, можно постепенно увеличивать время пребывания на открытом солнце. Если следовать всем советам, то эффект вашего загара вас порадует. Стоит заметить, что загорать на открытом солнце, более одного часа не рекомендуется.

«Жгучий» период наступает в радиусе 11 часов, и длиться до 15 часов. Поэтому в такой период лучше всего находиться в тени. Самый лучший выбор времени для загара – это время до 11 часов утра.

Перед купанием также не помешает защитный крем, так как ультрафиолетовые лучи проникают даже в воду.

Если же вы очень часто потеете, то вам придется смазывать себя защитным кремом как можно чаще, потому что пот снижает эффективность защитного крема.

Когда принимаете солнечные ванны, не забывайте менять положение своего тела каждые 10 минут. А если вы уже лежите на открытом солнце более одного часа, то вам стоит укрыться под зонтиком или под навесом.

Если Вы не знает в каком банке взять кредит под материнский капитал, заходите на сайт materinskij-kapital.ru. На сайте Вы найдете список банков, работающих с материнским капиталом и сможете выбрать наиболее подходящий для себя.

 
Статья прочитана 329 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Как нужно загорать на солнце"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля


Последние Твитты

Архивы

Категории

Читать нас

Статистика сайта


Яндекс.Метрика