Как бороться с собственной ленью?


Если вы хотите приобрести матрасы недорогие хорошего качества, заходите на сайт kupi-matras.ru. Здесь представлен широкий ассортимент удобных матрасов по низким ценам.

Мы ставим перед собой цели, тщательно планируем действия, однако на пути нашего успеха зачастую стоит препятствие в виде собственной лени. Есть несколько простых и действенных правил, как с ней бороться.

Правило первое — убедите себя поработать пять-десять минут, ведь это намного легче, чем приниматься за дело, про себя думая, что это занятие — на целый день. Этого времени достаточно, чтобы приступить к выполнению работы, а дальше Вам будет не так просто от неё оторваться.

Правило второе – трудоёмкую работу разбивайте. Начать решать большую задачу непросто, поэтому разделите её на маленькие подзадачи и выполняйте каждую из них последовательно.

Правило третье — не отвлекаться. Попить чай, съесть бутерброд, «полазить» в интернет, принять душ, позвонить другу и т.п. — всё это отвлекает от работы и может подождать до того момента, когда у Вас появится свободное время. Отвлекаясь, Вы теряете рабочий настрой.

Правило четвертое — работу начинайте с утра. Согласно биологическим ритмам, люди подразделяются по типам «Жаворонок» и «Сова». Даже если Вы относитесь к ночной птице и пик активности у Вас приходится на тёмное время суток, нужно уметь правильно организовать работу днём — нельзя терять это время зря.

Правило пятое – поощряйте себя за труд. Закончили задачу — сделайте перерыв на пять минут, прогуляйтесь, побалуйте себя ароматным чаем и свежими пряниками.

Правило шестое — не оставляйте работу на завтра. Кто знает, сколько задач потребуется Вам решать в этот день. Возможно, неожиданно появится срочное дело, и у Вас не будет возможности закончить все вовремя. Начните работу сегодня — Вам будет намного легче завтра закончить начатое дело, чем приниматься за новое.

 
Статья прочитана 255 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Как бороться с собственной ленью?"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля


Последние Твитты

Архивы

Категории

Читать нас

Статистика сайта


Яндекс.Метрика