Как бороться с ревностью

http://kiwi-market.ru/catalog/palatki/
Лучше не испытывать такое страшное чувство, когда внутри подтачивают злобные червячки ревности. Они внушают вам о том, чего на самом деле может и не быть. Этим вы отравляете жизнь и свою и любимого человека.

Такое чувство как ревность могут вызвать страх потери, закомплексованность или неуверенность в себе, бурная фантазия, желание полного контроля над партнером, отсутствие откровенных отношений и многое другое.

Есть несколько разновидностей ревности. Первая – ревность, которая имеет серьезные основания, то есть измену. Случай сложный, ведь не каждый может простить и все забыть. Вторая разновидность – ревность, как беспричинное и бесконтрольное чувство. Вы без оснований ревнуете к первой встречной, появляется страх потенциальной измены, если партнер улыбнулся или же познакомился с кем-то. В этом случае не все потеряно. Важно научиться держать под контролем свои чувства, доверию к партнеру и отделаться от страха потери. Так как подозрениями без оснований вы отравляете и портите отношения.

Если у вас появилось чувство, что беспричинная ревность начинает охватывать для начала попытайтесь успокоиться, глубоко вздохнув. Включите мозги, отключив чувства. Может девушка, с которой он завел беседу коллега по работе или родственница. В этот момент стоит вспомнить о том, что рабство уже отменено с давних времен, и вы не в силах отрезать партнера от окружающего мира, сделав его своим заложником. При отсутствии признаков проявления повышенного внимания к собеседнице обязательно нужно взять себя в руки и успокоиться.

Если частенько вы испытываете данное чувство, то следует поработать над собой. Для этого начните повышать свою самооценку. Никогда не сравнивайте себя с кем-либо, ведь вы такая в единственном числе и у вас своя изюминка, знайте свою цену. Оставьте мысли о том, что ваш любимый сбежит, как только кто-то поманит его пальчиком. Мысленно займите место партнера. Как вы себя чувствуете в постоянной ревности? Лучшим выходом из такой ситуации будет не держание внутри себя, а рассказ или пояснение ситуации второй половине о своих страхах.

В ревности, которую можно контролировать и прислушиваться к доводам рассудка, страшного нет ничего, но патологическая ревность может быть очень опасной.

 
Статья прочитана 273 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Как бороться с ревностью"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля


Последние Твитты

Архивы

Категории

Читать нас

Статистика сайта


Яндекс.Метрика