Гемоглобин при беременности

Гемоглобин при беременности

Во время беременности у будущих мам может происходить понижение гемоглобина, что приводит к усталости и тяжёлому протеканию беременности. Как известно, гемоглобин представляет собой красные тельца, которые переносят кислород из дыхательных органов к тканям. Гемоглобин также способствует переносу углекислого газа от тканей к органам дыхания. То есть, он отвечает ещё за подачу воздуха в организм, обеспечивая органы кислородом.

Понижение гемоглобина при беременности наблюдается уже на втором триместре беременности. Если же наблюдается его понижение на ранних сроках, то это уже говорит об анемии. Следовательно, будущей маме необходимо принять в таком случае все нужные меры, дабы повысить уровень красных тел в организме. Для этого доктор приписывает специальные медикаментные препараты, содержащие железо, а также не стоит забывать и о правильном питании.

Анемию можно распознать по следующим признакам: у женщины начинает появляться вялость, усталость, понижается эмоциональный тонус. Зачастую пропадает аппетит, появляется отдышка, волосы и ногти начинают ломаться, а кожа становится сухой. Всё это говорит о нехватке железа в организме. В таком случае, просто необходимо обязательно обратиться к врачу и сдать общий анализ крови, дабы убедиться в правильном диагнозе. Начать соблюдать определённые правила питания. Именно сбалансированное питание и поможет привести в норму показания гемоглобина. Прогулки на свежем воздухе также очень полезны. А врач назначит вам принимать лекарства, содержащие железо.

Следует отметить, что гемоглобин при беременности могут повысить продукты, богатые на витамин С. Данный витамин способствует лучшему усвоению железа в организме. Поэтому желательно больше кушать мамочкам фрукты и пить свежие соки. Стоит забыть о чёрном чае, который мешает железу правильно усваиваться. Его можно заменить на зелёный чай или компот из сухофруктов. Говорят, что в печени много содержится полезных веществ для повышения гемоглобина, но на самом деле это не так. В ней есть слишком много витамина А и Д, которыми не стоит злоупотреблять.

Дабы не допустить понижение железа в организме будущей мамы, следует ещё до беременности контролировать своё питание, заниматься активным образом жизни и больше времени уделять себе, а также не перетруждаться и избегать стрессов. Тогда гемоглобин при беременности вас не побеспокоит, и вы родите здорового и крепкого малыша, оставаясь прекрасной даже после родов. Состояние будущей мамы очень важно для её малыша, который берёт от мамы всё самое лучшее и полезное для своего развития.

 

 
Статья прочитана 326 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Гемоглобин при беременности"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля


Последние Твитты

Архивы

Категории

Читать нас

Статистика сайта


Яндекс.Метрика