Энергия приготовленной еды

Вы когда-нибудь слышали о таком термине, как «прана»? Нет? Этот термин означает энергию, которую повар передаёт еде в процессе её приготовления. Считается, что чем больше времени вы тратите на приготовление пищи, тем больше в ней той самой энергии.

Согласитесь, далеко не каждые повара ресторанов или кафе могут похвастаться персоналом, которые исключительно с отличным настроением занимаются приготовлением пищи. Еду, приготовленную в спокойной обстановке и с любовью, мы можем получить только в домашних условиях. К тому же, готовя дома, мы сами можем отследить качество продуктов и их калорийность. Однако является ли такая пища здоровой?

Приготовление в домашних условиях развивалось на протяжении много времени, и за этот период были собраны те продукты, которые приносят организму исключительно пользу. Другое дело, когда женщины пытаются перепробовать новинки диет, исключая из рационы какие-то блюда, они сами же нарушают своё питание, приносят тем самым вред организму. Здоровое и правильное питание, которое будет проносить организму пользу, и поддерживать вашу жизненную энергию, требует соблюдений нескольких правил.

1) Обязательно включайте в свой рацион традиционные продукты. Это означает то, что не нужно увлекаться экзотической пищей, которая несвойственна нашей кухне. Избегайте необычных специй и приправ, а также сырой рыбы, которая содержится в суши или роллах.

2) Нельзя полностью исключать животные жиры. Это приводит к нарушению пищевого обмена и, дорогие женщины, к ожирению!

3) Убирайте из своего домашнего рациона соусы, кетчуп и майонез. Готовьте это всё сами, это не так уж и сложно, зато вы будете знать, что вы использовали для приготовления своей заправки.

Питайтесь правильно и, по возможности, свежеприготовленной пищей!

Если Вас интересует корм для кошек, заходите на сайт www.2444443.ru. На сайте ВЫ сможете купить еду для кошек и собак не выходя из дома.

 
Статья прочитана 355 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Энергия приготовленной еды"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля


Последние Твитты

Архивы

Категории

Читать нас

Статистика сайта


Яндекс.Метрика