Эфирные масла для похудения

Эфирные масла для похуденияДоказано, что эфирные масла способствуют похудению. Спектр их действия очень широк. Одни из них успокаивают нервную систему, борются со стрессом. Так как люди привыкли заедать стресс пищей, эфирные масла помогут предотвратить это. Другие масла выводят жидкость из организма и улучшают работу кишечника.

Масло розмарина тонизирует, нормализует обмен веществ, стимулирует работу мозга. Для приготовления чая с розмарином нужно 1 чайную ложку розмарина добавить в стакан кипятка, прокипятить в течение десять минут, дать настояться, остудить. Принимать по третьей части стакана непосредственно перед едой несколько раз в день.

Масло фенхеля, укропа и аниса обладает слабительным эффектом, улучшает пищеварение, снижает аппетит, устраняет чувство голода. Для приготовления чая с фенхелем 1 чайную ложку семян фенхеля заливают тремя стаканами кипятка, настаивают, остужают и принимают по пол стакана перед каждым приемом пищи.

Имбирь улучшает кровообращение в тканях, ускоряет обмен веществ. Чай из имбиря имеет необыкновенный вкус и массу полезных свойств. Корень имбиря нарезают кубиками или полосками, бросают в кипяток и добавляют по вкусу мед и лимонный сок. Варят пятнадцать минут, процеживают и пьют в течение дня. Этот чай считается самым эффективным в борьбе с лишними килограммами.

Кардамон способствует снижению веса, выведению лишней жидкости и токсинов из организма. Ванны с кардамоном делают кожу необыкновенно нежной и бархатистой и помогают избавиться от растяжек. Капли эфирного масла кардамона растворяют в стакане молока и выливают в воду для купания.

Грейпфрут способен снижать уровень инсулина в крови и уменьшать аппетит. Если кушать каждый день по половине этого фрукта и пить свежеприготовленный сок из него, то за пару недель можно снизить свой вес на два килограмма.

Купите шелковые сорочки по самым низким ценам.

 
Статья прочитана 361 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Эфирные масла для похудения"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля


Последние Твитты

Архивы

Категории

Читать нас

Статистика сайта


Яндекс.Метрика