Что делать, если не получается забеременеть?

Что делать, если не получается забеременеть?

Многие пары, решившие наконец-то завести детей, с ужасом понимают, что это не так и просто. Миф о том, что зачать ребенка – дело нехитрое, рассеивается в такие минуты очень быстро.

На самом деле процесс человеческого воспроизводства таит в себе много тайн. Однако не стоит поддаваться панике. Для начала стоит отметить, что при нормальном состоянии здоровья женщина беременеет в течение шести месяцев с начала регулярной половой жизни. Разумеется, нет какого-то определенного и универсального срока зачатия. Кто-то беременеет при первой близости и сразу же покупает удобную подушку для беременных, кому-то для этого необходимо несколько месяцев.

Если в течение полугода вам все-таки не удастся забеременеть, стоит обратить пристальное внимание на состояние своего здоровья. Даже если у вас не наблюдаются признаки какого-либо заболевания, обратитесь к специалисту-репродуктологу. После консультации репродуктолога вам необходимо четко следовать всем его указаниям, вероятно, он направит вас к узким специалистам для выявления первопричины, из-за которой не происходит зачатие.

Если окажется, что с физиологической точки зрения вы совершенно здоровы, то задумайтесь о своем образе жизни. Откажитесь от курения и употребления любых спиртных напитков, а тем более наркотиков. Не принимайте никакие лекарства, даже самые безобидные. Дело в том, что именно концентрации продуктов распада лекарств в крови иногда препятствует наступлению беременности. Желательно не принимать лекарственные средства уже за полгода до предполагаемого зачатия.

Способность к зачатию восстанавливается при сбалансированном питании и приеме витаминных комплексов. В репродуктивном здоровье женщины особую роль играют витамины Е, С и фолиевая кислота. Прием фолиевой кислоты за несколько месяцев до беременности и во время нее позволяет существенно снизить риск возникновения у плода многих серьезных пороков развития. Поэтому не пренебрегайте регулярным приемом этого витамина.

Помните, что для сохранения и поддержания здоровья вам нужно высыпаться, спите не менее восьми часов в день. Ежедневно гуляйте на свежем воздухе не менее часа. Хронический стресс – одна из возможных причин того, что не происходит зачатие. Стрессовые ситуации нарушают течение многих химических реакций в организме женщины, способствуя развитию многочисленных заболеваний.

Как это ни странно, но на способность к зачатию может повлиять даже отрицательный настрой женщины. Если в ее подсознании существуют какие-то психологические барьеры или страхи, связанные с рождением ребенка, то беременность может не наступать очень длительное время. Таким образом, женский организм устроен очень тонко и подвержен любым воздействиям: и внешним, и внутренним.

 
Статья прочитана 840 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Что делать, если не получается забеременеть?"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля


Последние Твитты

Архивы

Категории

Читать нас

Статистика сайта


Яндекс.Метрика