Чего не следует делать во время беременности

тут

Период беременности для женщины самое счастливое и ответственное время. Ведь, чтобы не навредить ребеночку, да и своему здоровью, необходимо придерживать целого списка запретов.

Начнем с того, что беременным категорически запрещено подымать вес больше трех килограмм. Поднятие чего-то тяжелого провоцирует повышению давления в брюшной полости. А это может привести к выкидышу.

Далее всем хорошо известный запрет на алкоголь, курение и наркотики. Эти вещества увеличивают риск рождения мертвого плода в тридцать раз, потери ребенка – десять раз, и родить ребенка с патологией или уродством – в шестьдесят раз.

С третьей недели беременности проходить рентгеновское и флюорографическое обследование запрещено. Во время таких обследований, может быть травмирована нервная система будущего ребенка.

Во время беременности лучше отказаться от таких видов спорта, как: конный спорт, велоспорт, скалолазание. Лучше всего начать заниматься плаванием или гимнастикой. И не забывайте прогуливаться на свежем воздухе.

Откажитесь от заменителя сахара. Он содержат химические соединения, которые, в свою очередь, плохо влияют на ребенка.
Что касается соляриев или загара под солнцем, то они тоже плохо влияют на плод. А вот небольшая прогулка по набережной пойдет только на пользу будущему ребенку.

Чтобы не было скачков давления, что опасно для беременных, не принимайте контрастный или холодный душ. Бани и сауны также обходите стороной.

Ни в коем случае, не занимайтесь самолечением. Ведь самые безобидные для вас препараты могут стать смертельными для ребенка. Это относится не только к лекарствам, но и к различным отварам, настойкам или другим средствам домашнего приготовления. Принимайте только те лекарства, которые пропишет доктор.

Эти правила совсем не сложные. И если их придерживаться, то все будет хорошо. Главное заботиться о себе, не нервничать, получать внимание и положительные эмоции от близких людей.

 
Статья прочитана 288 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Чего не следует делать во время беременности"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля


Последние Твитты

Архивы

Категории

Читать нас

Статистика сайта


Яндекс.Метрика