Берегите ручки и ножки…


Если вас интересует автономная канализация для дачи, заходите на klerk.ru. Автономная канализация для дачи Барс является очень полезной, так как осуществляет очистку сточных бытовых вод.

Некоторые женщины жалуются, что зимой у них все время мерзнут руки и ноги, даже когда находятся в помещении, другие жалуются на красноту рук.

Красные руки, скорее всего, говорят о плохом кровообращении или озноблении. Есть вероятность и какого- то внутреннего заболевания, поэтому следовало бы обратиться к врачу. Регулярно делайте контрастные, горячие – холодные ванночки, ванночки из отвара дубовой коры, ванночки с морской солью, для этого к одному лиру воды прибавьте двести граммов морской соли, проварите и слегка охладите. Опустите руки в горячий раствор на четверть часа, а затем минут на пять в холодную воду.

В зимнее время косметологи советуют чаще мыть руки свежим молоком. Если зимой сильно зябнут руки, утром особенно перед выходом из дома и вечером протирайте руки досуха с глицерином и водой. Если у вас руки всегда холодные, но не потные, каждый день проводите такую процедуру: опустите руки до плеч в ледяную воду, то есть в воде должен быть лед или снег, а затем досуха вытрите. Перед сном натирайте руки сухими отрубями. Это предохранит от вредного влияния холода.
Если у вас есть склонность к озноблению, на руках появляются синюшные пятна и отеки, при первом же похолодании каждый день делайте теплые ванночки для рук на пятнадцать минут. Не выходите на улицу без перчаток.

Если у вас мерзнут ноги или ноги постоянно холодные делайте следующие процедуры:
- после мытья ног, когда они еще влажные протирайте подошвы солью поваренной. Соль должна быть предварительно хорошо подсушена. После этого обязательно вытрите ноги полотенцем досуха. Это не только укрепит ноги, но и поможет вам уберечься от простуды.

При постоянно холодных ногах полезна ножная ванна с постепенным повышением температуры. Опустите ноги в теплую воду и понемногу добавляйте все более горячую воду до тех пор, пока сможете терпеть.

 
Статья прочитана 296 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Берегите ручки и ножки…"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля


Последние Твитты

Архивы

Категории

Читать нас

Статистика сайта


Яндекс.Метрика